Повышенное нижнее давление: причины и что делать
Что делать при диагностировании повышенного нижнего давления?
Если у больного есть стойкое повышенное нижнее давление, что делать? Многие пациенты находятся в растерянности, видя на экране тонометра повышенные характеристики нижнего, диастолического давления. Этот показатель считается нормальным в диапазоне выше 60 мм рт.ст. и ниже 90 мм рт.ст.
Тихий убийца организма
Гипертонию называют молчаливым убийцей, потому что это вероломная болезнь. Часто больные старше 40 лет даже не знают, что у них превышен порог нормы артериального давления, поэтому они не получают необходимое лечение. Но эта коварная болезнь нередко развивается бессимптомно. Она может принести большой вред и стать причиной ухода почечного гипертоника из жизни.
Артериальное давление — это функция циркулирующего объема крови, состояние эластичности сосудов, которые могут растягиваться, сокращаться, сужаться.
Таким образом, даже при экстренных ситуациях здоровый организм поддерживает нормальное давление с целью обеспечения полноценной циркуляции крови в жизненно важных органах. Нормальное давление обеспечивают хорошие эластичные сосуды.
У больных с атеросклерозом повреждаются сосудистые стенки. В образовавшихся трещинках начинает откладываться жир, холестерин. Постепенно просвет сосудов закрывают атеросклеротические бляшки. Они изменяют сеть сосудов радикальным образом. Со временем они становятся более слабыми. Так развивается атеросклероз, который приводит к возникновению многих других патологий. Повреждаются средние и крупные сосуды почек, сердца, головного мозга, нижних конечностей.
О чем говорит нижнее давление?
Сердце — это орган, который выполняет насосные функции. Систолическое, верхнее давление — это показатель сокращения, выброса крови — систолы сердца. Диастолическое — это давление крови на стенку артерии в период отдыха сердца, когда оно расслабляется и вновь наполняется кровью, чтобы перекачивать ее.
Верхнее, систолическое давление всегда выше, чем нижнее. Если диастолическое давление ниже 60 мм рт.ст. либо выше 90 мм рт.ст. больной должен обратиться к врачу. Отклонение от нормы — показатель наличия аномально высокого тонуса сосудистого русла. На величину диастолического давления влияет общий объем крови в организме, частота сокращений сердца, эластичность и тонус сосудов.
Механизм повышения нижнего давления
Причины развития почечной гипертензии:
Почки отвечают за очистку всего организма и за поддержание артериального давления в тонусе. Почки — это фильтр. Если они забиты либо имеют пороки развития, кровь через них плохо проходит.- К каждой почке подходит своя почечная артерия. У людей старше 40 лет почечные артерии часто забиваются холестериновыми бляшками и сужаются.
- Когда сосуды почки поражены и теряют эластичность, этому органу не хватает кровотока. Поэтому почки недостаточно обеспечиваются кислородом. Тогда надпочечники дают команду повысить давление. Этот орган начинает вырабатывать кортикостероидные гормоны, которые повышают тонус сосудов, заставляя их сужаться. Это вызывает задержку жидкости в организме. Почка спазмирует сосуды и заставляет давление повышаться. У таких больных возникает реноваскулярная дисплазия и почечная гипертония, постоянное повышение артериального давления. Сосуды почек поражаются, склерозируются.
- Это нередко происходит и в более молодом возрасте. У женщин это происходит чаще. В суженных сосудах появляются перемычки, они похожи на бусы.
- У пациентов с гломерулонефритом, пиелонефритом также развивается повреждение тканей почек и почечная гипертензия.
- В результате происходит раздражение почечных рецепторов, развивается порочный круг заболевания.
С целью установления точного диагноза врач назначает обследование больного с гипертонией.
Осложнения почечной венозной гипертензии
Повышенное артериальное давление пациенты обычно не чувствуют. Его нужно измерять, потому что почечная гипертония приводит к поражению мозга, сердца и почек.
При постоянно высоком почечном артериальном давлении развиваются патологические процессы:
Атеросклероз сосудов. При устойчивом переходе верхней границы нормы артериального давления, сосуды становятся хрупкими.- Когда артериальное давление очень высокое, сосуд разрывается и возникает кровоизлияние в головной мозг, от которого больной может умереть.
- Повышенное содержание в кровеносной системе жиров — липидов.
- Изменяются нормальные свойства крови.
- Тяжелое поражение коронарных артерий.
- Кровоизлияние в ткань сетчатки глаза.
- Нарушение кровообращения в сосудах головного мозга, ишемия, отек мозга, которые приводят к гипертонической энцефалопатии. Мозг атрофируется. Эта патология имеет клинические проявления: сонливость, головные боли, депрессия, снижение интеллекта, ухудшение памяти.
- Почечная недостаточность, острый нефрит. Происходит сморщивание почек.
- Отек и застой в легких.
- Сердечная недостаточность. Страдает сердце: оно увеличивается в объеме, чтобы через эти неполноценные сосуды прокачать кровь. Развивается гипертрофия левого желудочка, одышка, приступы сердечной астмы.
- Эти последствия гипертонии разрушают организм. Поэтому почечное давление нужно постоянно держать под контролем.
Как защитить себя от повышенного артериального давления?
Лечение почек:
- В норме артериальное давление должно быть 120/80.
- Если диастолическое давление повышено, нужно получить консультацию врача и обследовать почки.
Нужно похудеть:
- Имеется прямая связь между весом и величиной артериального давления. Повышенный вес является фактором риска развития атеросклероза и гипертонии.
- Одним из показателей для контроля веса является объем талии. Нормальная талия у женщины должна быть не более 80 см, у мужчин — меньше 94 см.
- Только за счет уменьшения веса можно добиться значительного снижения артериального давления, до 20 мм рт.ст. Многим почечным гипертоникам, которые сумели похудеть, врачи отменяют прием лекарственных препаратов.
Прием никотиновой кислоты:
- Она помогает снизить почечное давление, так как обладает сосудорасширяющими свойствами.
- Этот витамин содержат куриные яйца, молочные продукты, кунжут, курица, подсолнечные семена, мясо, сыр.
Чтобы снизить содержание холестерина в кровеносной системе, нужно навести порядок в питании:
Жирной кровь становится, когда в пище много мяса и жиров.- Необходимо исключить из рациона соль, которая способствует повышению артериального давления. Готовить пищу нужно без соли. Это позволит эффективно снизить давление в сосудах на 7 мм рт.ст. Суточную потребность в соли люди получают, употребляя любые продукты питания. Достаточное количество соли находится в овощах, фруктах, мясе, орехах, яйцах, молочных продуктах питания.
- Применение продуктов, содержащих калий. Он является антагонистом натрия, который содержится в поваренной соли. Калий успешно выводит излишнюю жидкость из организма. Поэтому его потребление должно быть увеличено. Вместо хлорида натрия можно успешно использовать в качестве приправы для продуктов калиевую соль. Она не повышает артериальное давление, но по вкусу не отличается от соли поваренной. Калиевая соль продается в аптеках, магазинах.
- Полезен ежедневный прием морской капусты, которая содержит калий.
- Регулярный прием рыбьего жира помогает снизить артериальное давление.
- Посещение сауны способствует нормализации почечного давления. Почечный гипертоник интенсивно потеет. С потом организм теряет избыточную жидкость. Высокое артериальное давление нормализуется.
- Арбуз помогает избавиться от гипертонии. Эта огромная полезная ягода выводит из организма холестерин. Арбуз обладает мочегонными свойствами, выводит из организма излишнюю жидкость.
- Употребление алкогольных напитков в значительной степени повышает уровень диастолического давления, поэтому нужно снизить прием алкоголя либо отказаться от него.
Умеренная физическая нагрузка способствует расширению сосудов и снижению давления.
Организм почечного гипертоника вынужден вести серьезную борьбу за выживание.
Необходимо обращение к врачу, чтобы выиграть это сражение с недугом под руководством квалифицированного специалиста.