Лечение гипертонии без лекарств

Эффективное лечение гипертонии без лекарств

Можно ли доверять лечению гипертонии без лекарств? Гипертония- это повышенное артериальное давление, другое его название — артериальная гипертензия. Причины появления этого недуга окончательно не выяснены. Постоянные стрессы, а также нездоровый образ жизни может способствовать повышению артериального давления. Данное заболевание обычно встречается у людей преклонного возраста, но участились случаи заболевания и у более молодых. Повышенным артериальным давлением считается повышение до отметки 160/95 и выше.

Чем же опасно это заболевание? Страдают многие жизненно важные органы — мозг, сердце, почки, ухудшается общее состояние, появляется потливость, головные боли, покраснение лица. В этом случае стоит не откладывать поход к врачу, где он назначит прием нужных таблеток. Так как же избавиться от гипертонии навсегда (снижение давления без лекарств)? Далее будут рассмотрены методы лечения гипертензии немедикаментозными методами.

Профилактика заболевания

Существует ряд профилактических мер, дабы предотвратить заболевание или снизить симптомы уже появившейся гипертензии.

1. Стоит взять за правило людям с постоянно повышающимся артериальным давлением, регулярно его измерять с помощью тонометра, желательно два раза в день утром и вечером в состоянии покоя на одной руке.
2. На ранних стадиях заболевания постараться снижать давление без лекарств.
3. Стоит пересмотреть свой рацион, меньше добавлять соли в пищу, перейти на молочно-растительную диету. Уменьшить количество употребляемой пиши за счет увеличения частоты ее приема. Отказаться от соленой, копченой и жирной пищи.
4. Постараться постепенно снизить избыточный вес.
5. Делать дыхательные упражнения, больше проводить времени на свежем воздухе, заняться бегом, ездой на велосипеде и т.п.
6. Делать обтирания, различные водные процедуры.
7. Постараться отказаться от курения, меньше употреблять алкоголь, кофе, чай.
8. Постараться избегать стрессовых ситуаций, ночной сон должен продолжаться не менее 8 часов.
9. Употреблять чай из таких трав, как мята, лимонник, боярышник, таволга, омела.

Как избавиться от гипертонии навсегда: снижение давления без лекарства

Если болит голова

Очень часто повышение артериального давления крови сопровождают головные боли. При этом болевые ощущения локализуются в области затылка, тогда как при гипотонии боль характерна в лобно-височной области. Можно воспользоваться приемом таблеток, но причина возникновения боли не будет устранена. Поэтому лучше воспользоваться приемами древних китайских мудрецов. Для это понадобится обычная звездочка, как ее называют в народе, или бальзам «Золотая звезда» и перцовый пластырь, разрезанный на квадратики. На тыльную сторону ладони между указательным и большим пальцем наносится капля бальзама и накладывается кусочек пластыря.

Далее на обратной стороне ладони, там , где обычно измеряется пульс, спичкой накладывается капля бальзама и фиксируется перцовым пластырем. Через 15-20 мин боль в голове пропадает. Это происходит вследствие нормализации давления. Не позже чем через 30 минут нужно снять пластырь. Если головная боль не прошла, нужно искать другие причины, в таком случае нужна консультация лечащего врача. Для получения продолжительного эффекта все вышеописанные мероприятия необходимо проводить курсами от 5 до 12 дней с перерывом 1-1,5 месяца. Данный способ не рекомендуется тем, для кого бальзам является явным аллергеном.

Лечение артериальной гипертонии молочным грибом

Лечение гипертензии эти методом подразумевает три этапа.

1. Первый этап — нужно восстановить и привести в порядок кожный покров. Для того чтобы это сделать, необходимо посещать сауну или баню. Гипертоникам нужно с осторожностью посещать парную, заходить на короткие промежутки времени, после чего отдыхать в предбанном помещении, глотнуть чистой воды или отвара травяного чая. После этого нужно с головой облиться сначала прохладной, а впоследствии и холодной водой, хороший эффект дает обтирание жесткой мочалкой, что усиливает циркуляцию крови, очищает поры, и таким образом кровь насыщается кислородом.
2. Второй этап — на протяжении двух недель два раза в день (утром и вечером) готовится такой бутерброд: на ломтик хлеба мажется мед и кладется лимон, все это съедается. Мед необходимо медленно рассасывать, чтобы этот полезный продукт полностью усвоился организмом. Как в меде, так и в лимоне содержится большое количество калия, который очень благотворно влияет на сердечную мышцу.
3. Третий этап. Два раза в сутки, преимущественно утром и вечером на голодный желудок принимать по 200 мл гриба, после этого в течение 15 минут нельзя есть и пить. Лечение проводится две недели, после этого дозировка грибного кефира увеличивается до 1,5 стакана, два раза в день.

Затем организм отдыхает месяц. После этого курс возобновляется.

Эффективное лечение гипертонии народными методами

Избавиться от гипертонии навсегда (снижение давления без лекарств) практически невозможно, так как на повышение артериального давления влияют многие факторы, от несбалансированного питания до колебаний температур воздуха. Но снизить давление без лекарств вполне возможно.

Эффективным лечением гипертонии являются народные методы, которые опираются на свойства лечебных трав и растений.

Очень хорошим свойством для борьбы с гипертензией является обычный чеснок.

1. Для этого нужно взять 20 г очищенных зубчиков и залить их стаканом кипятка, настоят 6-8 часов. Процедить.
2. Очень полезно чесночное масло, его применяют также для чистки сосудов. Берется головка чеснока, очищается , протирается через терку, заливается стаканом растительного масла, закрывается крышкой и ставится на сутки в темное место, на следующий день его можно употреблять, для этого смешивается 1 чайная ложка сока лимона и 1 чайная ложка чесночного масла, принимать 1-2 раза в день.
3. Обычные подсолнечные семечки также лечат гипертонию, для этого берутся семечки примерно 300 г и заливаются 1,5-2 л воды, кипятить следует часа два. Далее нужно процедить и за сутки выпивать по одному стакану.
4. Кукурузная мука берется в размере 1 ст. л. на 200 мл прокипяченной воды, оставить стакан на ночь, а утром выпить только воду (гущу не размешивать).
5. Еще один рецепт с чесноком для снижения артериального давления, берется 20 г истолченного чеснока и засыпается 100 г сахарного песка, заливается все это крутым кипятком (примерно стакан), данная смесь настаивается в темном месте 5-6 часов, принимается перед едой по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.
6. Лечебная жидкость при гипертензии. Рецепт: ментол — 2,5 г; анестезин — 1,5 г; новокаин — 1,5 г; спирт — 100 г. Это лекарство дает неожиданные результаты при снижении артериального давления, если протирать им на ночь шею.
7. Существует простой способ снижения давления — вода с медом, утром натощак выпивается стакан воды с добавлением 1 чайной ложки натурального меда, такой состав хорош не только при повышенном артериальном давлении, он повышает гемоглобин и иммунитет.
8. Еще один способ снизить давление — это лед. Замораживается обычная вода, можно в специальных емкостях для льда, взять два небольших кусочка размером с монету и прикладывать их справа и слева от седьмого шейного позвонка. Когда наклоняешь голову, этот позвонок выпирает больше других. В народе это место называют холкой. Лед постепенно растает, и влажные места начнут охлаждаться. Затем следует вытереться насухо полотенцем и смазать эти места камфорным маслом .Холод сменится теплом, кровяное давление снизится, пройдут головные боли.
9. Обычная перечная мята, которая растет у многих в огородах и на дачах способна помочь при гипертензии. Мята заваривается как чай, можно брать свежую или засушенную, это не имеет особого значения, этим настоем смачивается шея и плечевая область. Данная процедура очень приятная и эффективная, артериальное давление обычно понижается.

Однако все эти мероприятия, помогающие вылечить гипертонию без лекарств, будут эффективны только в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни, отказался от вредных привычек, правильно питается, занимается спортом и регулярно посещает врача.